Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!
Die Kombination aus Yoga und Ayurveda mit der Physiotherapie verfügen über einen großen Schatz an Möglichkeiten "etwas für sich zu tun"...
Diese Möglichkeiten, Yoga und /oder Ayurveda alltagstauglich in unseren, modernen Alltag zu integrieren, ... darin liegt die große Herausforderung für uns alle. ...manchmal braucht´s eine kleine Auszeit in Form einer medizinischen Wellness Massage, aber auch Workshops, Informationen, Kurse, Beratungen, können eine Bereicherung für dich und deinen Alltag werden.
Aktuelles
Gildenhaller Genusstage am 06. und 07. Februar 2026
Die Geschichte von Gildenhall
Gildenhall wurde im Jahr 1921 als Kunst- und Handwerkersiedlung gegründet.
Gildenhall wurde damals von der Überzeugung getragen,dass handwerkliche Qualität gegen industrielle Massenproduktion konkurenzfähig sein kann.
Schon damals glaubte man in Gildenhall daran, dass handwerkliches Können, Sorgfalt und
Verantwortung untrennbar mit einer gesunden, bewussten Lebensführung verbunden sind.
Diese Haltung sollte nicht nur Dinge hervorbringen, sondern eine lebensbejahende
Gemeinschaft stärken.
Ein Gedanke aus dieser Zeit bringt das Selbstverständnis Gildenhalls bis heute auf den
Punkt:
„… man macht brauchbare Gegenstände, handgefertigt, mit künstlerischem Sinn, aber
ohne künstlerischen Unsinn.“
Diese Idee prägt Gildenhall bis heute.... eine Tradition, die weiterlebt.Feuer. Metall. Handwerk.
🔥 Gildenhaller Genusstage 🔥
am 06. Februar von 16.00 bis 19.00 Uhr und
am 07. Februar von 15.00 bis 19.00 Uhr
Manufaktur-Feuerstellen & Grills live in Betrieb erleben
Kulinarischer Genuss mit Thermomix-Vorführungen
LaVita-Verkostung und Beratung
Wo: 📍 JM Feuer Metallmanufaktur Gildenhaller Allee 93
12.01.2026 - Start der Yogakurse (s. Kurszeiten)
„... das Jahr liegt noch unberührt vor uns, … wie frischer Schnee ohne Spuren.
Nicht alles muß sofort beginnen, manches darf erst wachsen.
Der Januar erinnert uns daran, dass Neuanfänge nicht eilig sind.
Der Januar ist kein lauter Monat, er kommt leise, mit klarem Atem und stillen Morgen,
… er schenkt uns diese Zeit zum ankommen ...“
21.03.2026 - Chakrenarbeit mit ätherischen Ölen & kreativen DIY´s
Uhrzeit: 10.00 – 15.00 Uhr
Ort: Yoga Praxis „Sattva Guna“, Gildenhaller Allee 87 d
Leitung: Laura & Simone
Kosten: 55 €
Beschreibung:
In diesem Workshop erhältst du eine kompakte Einführung in die Chakrenlehre und die Wirkung ätherischer Öle.
Du lernst, welche Düfte einzelne Chakren unterstützen und stellst im praktischen Teil dein eigenes Duftprodukt her.
Inhalte:
• Grundlagen der Chakren & ätherischen Öle
• Sichere Anwendung im Alltag
• DIY: persönlicher Chakra-Roll-On oder nährendes Körperöl
Inklusive:
• Kleines Mittagessen
• Tee während des Workshops
• Dein selbst hergestelltes Duftprodukt
Anmeldung:
Simone Müller
Telefon / WhatsApp: 0172 / 7831990
E-Mail: physio-gildenhall@gmx.net
23.10.2026 - Yoga Retreat Werder / Havel, Insel Töplitz
2 Reise - Termine im Oktober !!
Die Insel Töplitz ist idyllisch gelegen, sehr naturnah und doch gut erreichbar.
Stille Abgeschiedenheit,ein paar Tage regelmäßige YogaPraxis, gesunde vegetarische Kost, persönlicher Freiraum geben dir wieder wichtige Impulse und neue Energie für deinen Alltag.
Das erwartet dich:
Begleitung und Betreuung vor Ort durch Yvonne und Simone
viel Natur (wir sind auf einer Insel )
vielfältige Yoga – und Meditationstunden (Yoga Equipment ist vor Ort)
die Umgebung mit "Retreat-Augen" erkunden
Wellness für deine Sinne
unser Motto: "jeder kann – keiner muss"
alle Leistungen im Überblick:
3 Übernachtungen im EZ (manche sind DZ , aber einzeln belegt)
vegetarische Vollverpflegung
Yoga- angepasst an unsere Gruppe
Meditation, Arbeit mit den Chakren
meditative Workshops
Zeit für dich
eigene Anreise oder wir bilden Fahrgemeinschften
" ... wenn der Lärm der Welt zu laut wird und der Körper unter der Last des Alltages zittert, dann ruft die stille Hand der Natur. Im Wispern des Waldes, im Atem des Windes, beginnt die Seele zu lauschen und der Körper erinnert sich, wie es ist leicht zu sein ... "
regenieren – durchatmen
Reisedatum: vom 23.10.2026 bis 26.10 2026 und
26.10. 2026 bis 29.10.2026
Kosten: 478,00 € (pauschal)
Du kannst das vollständige Programm bei mir anfordern.