Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!

Yoga und Ayurveda verfügen über einen großen Schatz an Möglichkeiten "etwas für sich zu tun"...

Diese Möglichkeiten, Yoga und /oder Ayurveda alltagstauglich in unseren, modernen Alltag zu integrieren, ... darin liegt die große Herausforderung.

Workshops, Informationen, Kurse, Beratungen, ... können eine Bereicherung für dich und deinen Alltag werden.

Aktuelles

Gutschein Aktion - Geschenkidee zum Herren- und Muttertag

Ob für dich selbst, Eltern, Partner/in,oder einfach nur so, Gutscheine sind immer eine tolle Geschenkidee.
Du hast folgende Möglichkeiten:
Paket 1 = 50,00 €:
eine Hot Stone Massage (gesamter Rücken, Arme, Beine, selbverständlich mit einer kurzen Beratung bei einem Tee; entspannende Wärme und duftendes Öl tragen dich bei ruhiger Musik und wohltuenden Massagegriffen in meditative Ruhe)
Paket 2 = 100,00 €:
Hot Stone Massage wie Paket 1 plus Fackel von JM Feuer Shop (zB Motiv: Weingarten, Rose, Lilien, Biergarten).
Dieses Angebot gilt bis zum 10.05.2914 (Bestellung und Bezahlung)
Die Massagetermine vereinbaren wir in gemeinsamer Absprache

05.05.2024 - "indischer Nachmittag"

Am 05.05 2024 von 14.30 bis ca 17.00 Uhr weht ein Hauch Indien durch die Praxis.
Folgende Inhalte sind geplant:
- Indischer Chai, ganz klassisch, aus Gewürzen herstellen,
- Blumen Mala selbst nach alter indischer Tradition herstellen (selbstverständlich nimmst du deine Mala mit für dich oder einen lieben Menschen)
- zusammen einen schönen Nachmittag haben
Leitung: Magdalena
Kosten: 35,00 €
29.06.2024 - Mini Retreat mit Yoga und Ayurveda

"... du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben,

also behandle dich auch so !..."

An diesem Tag erwartet dich, eingebettet in Empfehlungen,
ein Tag nur für dich mit Yoga und Ayurveda.
Samstag, 29.06.2024; 09.00 bis ca 15.30 Uhr
"... .... Der Energiefluß in den Körpersystemen soll harmonisiert werden, um Wohlbefinden entstehen zu lassen ..."
(Quelle: Yogasutra nach Patanjali)

Das erwartet dich u.a. :
- ein bisschen Detox
- Yogaeinheiten
- gemeinsam ayurved. Kochen, und natürlich auch gemeinsam essen, Empfehlungen für zu Hause
- Mantren , Meditation
Die Ayurveda - Experten empfehlen regelmäßige Entgiftung ...

sozusagen Hausputz des Körpers, nicht nur im Frühling.

Den Körper von Schlacken zu befreien, trägt zum Wohlbefinden bei und

unterstützt Regenerationsprozesse....