Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!
Die Kombination aus Yoga und Ayurveda mit der Physiotherapie verfügen über einen großen Schatz an Möglichkeiten "etwas für sich zu tun"...
Diese Möglichkeiten, Yoga und /oder Ayurveda alltagstauglich in unseren, modernen Alltag zu integrieren, ... darin liegt die große Herausforderung für uns alle. ...manchmal braucht´s eine kleine Auszeit in Form einer medizinischen Wellness Massage, aber auch Workshops, Informationen, Kurse, Beratungen, können eine Bereicherung für dich und deinen Alltag werden.
Aktuelles
20.06.2025 - KUNDALINI YOGA Workshop
mit Magdalena und Simone
von 16.30 bis 19.00 Uhr
Am 20.06. bieten wir dir, auch für Anfänger geeignet, einen Einblick in die transformierende Welt des Kundalini Yoga.
erwecke deine Energie - finde deine Mitte
- Yoga & Meditation
- Atemübungen
- ayurved. Abendsuppe
"... gönn´ dir Zeit für dich, ... zum auftanken, entspannen und genießen. "
Melde dich jetzt an, die Plätze sind begrenzt.
Kosten: 55,00 € (incl. Abendessen und Tee)
17.10.2025 - Yoga Retreat
... bist du reif für die (Yoga) Insel?...
Dann komm mit, zu unserem Yoga Retreat zur Insel Töplitz / Werder /Havel.
Die Insel Töplitz ist idyllisch gelegen, sehr naturnah und doch gut erreichbar.
Stille Abgeschiedenheit,ein paar Tage regelmäßige YogaPraxis, gesunde vegetarische Kost, persönlicher Freiraum geben dir wieder wichtige Impulse und neue Energie für deinen Alltag.
Das erwartet dich:
Begleitung und Betreuung vor Ort durch Yvonne und Simone
viel Natur (wir sind auf einer Insel )
vielfältige Yoga – und Meditationstunden (Yoga Equipment ist vor Ort)
die Umgebung mit "Retreat-Augen" erkunden
Wellness für deine Sinne
unser Motto: "jeder kann – keiner muss"
alle Leistungen im Überblick:
3 Übernachtungen im EZ (manche sind DZ , aber einzeln belegt)
vegetarische Vollverpflegung
Yoga- angepasst an unsere Gruppe
Meditation, Arbeit mit den Chakren
meditative Workshops
Zeit für dich
eigene Anreise oder wir bilden Fahrgemeinschften
regenieren – durchatmen
Reisedatum: vom 17.10.2025 bis 20.10 2025
Kosten: 468,00 € (pauschal)
Du kannst das vollständige Programm bei mir anfordern.