Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!
Aktuelles
Yogaübungsleiter/in und Yogalehrer/in für Gesundheit und Prävention - Kooperation mit dem Mandala Institut Gifhorn und Kerstin Lagojannis, "Leben im Gleichgewicht" ; Neu - Start in Neuruppin / Gildenhall voraussichtlich April 2020
Ausbildunginhalte:
Hatha Yoga in Theorie und Praxis;
Entspannung und Stressbewältigung;
Atemschulung; Pranayama; Yogavollatem
Einführung in Ayurveda;
Konzentration, Meditation;
medizinische Grundlagen;
Aufbau von Yoga Übungsreihen;
angewandte Psychologie im Hatha Yoga
Sie können Termine, ausführlichere Informationen und Themen bei mir oder im Mandala Institut anfordern.