Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!

Yoga und Ayurveda verfügen über einen großen Schatz an Möglichkeiten "etwas für sich zu tun"...

Diese Möglichkeiten, Yoga und /oder Ayurveda alltagstauglich in unseren, modernen Alltag zu integrieren, ... darin liegt die große Herausforderung.

Workshops, Informationen, Kurse, Beratungen, ... können eine Bereicherung für dich und deinen Alltag werden.

Aktuelles

Hatha Yoga Kurse

Yoga Kurse:
Hatha Yoga Kurse
Yoga für Schwangere (Kooperation mit dem "Netzwerk gesunde Kinder")
Mami - Baby - Yoga
Hormonyoga (auch Einzelberatungen möglich)
Die meisten Hatha Yoga Kurse (auch die online Kurse) sind durch die ZPP zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Workshops zum Thema: Yoga / Ayurveda im Alltag

Einzelanwendungen:
Ojas aufbauen, sich selbst wieder auszubalancieren, das ist der "ayurvedische Life Style"..., alltagstauglich , kompatibel für unseren Alltag :
- Massagen in Anlehnung an Ayurveda,
- Beratungen: Yoga & Ayurveda im Alltag,
- Möglichkeiten der Stressbewältigung aus ganzheitlicher Sicht