Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!
Yoga und Ayurveda verfügen über einen großen Schatz an Möglichkeiten "etwas für sich zu tun"...
Diese Möglichkeiten, Yoga und /oder Ayurveda alltagstauglich in unseren, modernen Alltag zu integrieren, ... darin liegt die große Herausforderung.
Workshops, Informationen, Kurse, Beratungen, ... können eine Bereicherung für dich und deinen Alltag werden.
Aktuelles
09.11.2024 - Fortbildung: "Einführung in die Arbeit mit der Klangschale"
Liebe Erzieher/innen, Lehrer/innen, Pfleger/innen
und alle Berufe, die gern mit Gruppen arbeiten ...
Am Samstag, 09. November, von 10.00 bis ca 16.00 Uhr bieten wir euch eine Fortbildung zur Arbeit mit der Klangschale an
geplanter Inhalte:
Einführung in die Arbeit mit der Klangschale
begleiten von Entspannung und entspannenden Sequenzen
Wirkung, Herkunft, und Handhabung von Klangschalen
Anwendungsfelder
Selbsterfahrung im Erleben des Klanges
Kosten:
60,00 € incl.Tee, Gebäck, leichtes ayurved. Mittagsessen
Fortbildungleitung:
Karin Makswita (Musiktherapeutin / Klangtherapeutin / Sängerin)
Kleine Abweichungen entsprechend der Gruppendynamik sind möglich.
bitte nur mit Anmeldung
12.11.2024 - Kursstart: "Mama geht mit Baby auf die Matte"
Am Dienstag, 12. November, von 10.00 bis 11.00 Uhr bietet Magdalena euch eine Schnupperstunde ein.
Gleich eine Woche später, ab dem 19. November startet dann der neue Kurs:
" Hatha Yoga - gerade jetzt, kraftvoll & flexibel "
Inhalte:
Hatha Yoga nach der Geburt
dein Baby liegt direkt neben dir mit auf der Matte
Yoga für die Mama, wohltuende Asanas unterstützen die Rückbildung der Muskulatur, unterstützen den Beckenboden und wirken sich positiv auf die Organlagen aus
Kosten:
Der Kurs läuft 8 Wochen je 60 Minuten und kostet 120,00 € .
Wir bitten um Verständnis, dass der Kurs nur als Ganzes gebucht werden kann.
Kleine Abweichungen entsprechend der Gruppendynamik sind möglich.
bitte nur mit Anmeldung
07.12.2024 - Meditation zum Jahresende
Wieder neigt sich ein Jahr dem Ende und der Wunsch nach Traditionen erwacht in vielen von uns.
Von jeher ist die Advents - Zeit die Zeit der Rückbesinnung .
Die Energie derRückbesinnung zu sich selbst ist jetzt besonders stark
Somit wird Kraft und Raum für Neues geprägt.
Am 07.12.2024 von 9.00 Uhr bis ca 14.30/15.00 Uhr
möchten wir, Magdalena und ich,
euch eine meditative Reise durch das Jahr 2024 anbieten.
.... gedanklich "Altes" gehen lassen, damit Platz für "Neues" entstehen kann ....
geplanter Ablauf:
09.00 Uhr ankommen, begrüßen, anschließend meditative Reise durch das Jahr 2024 angeleitet durch Simone
ca 12.00 / 12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen
13.30 bis 14.30 Uhr Klangentspannung / Mantra mit Magdalena
Ende gegen 14.30/15.00 Uhr
Kosten:
55,00 € incl.Tee, Gebäck, leichtes ayurved. Mittagsessen
Kleine Abweichungen entsprechend der Gruppendynamik sind möglich.
Namaste` 2024 Namaste` 2025