Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!
Sattva Guna bedeutet: gesund in allen Bereichen.
Die Möglichkeit aus Yoga, Ayurveda und Physiotherapie sind wunderbare Methoden, um verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen oder dauerhaft in den Alltag zu integrieren.
... Entspannungsverfahren, entsprechende yoga- und physiotherapeutische Anwendung, Ruhe und Ausgleich, ... alltagstaugliches Integrieren von Ayurveda,... all dies kann zum Wohlbefinden beitragen, eben in "allen Bereichen" des menschlichen Körpers...
"... und plötzlich holt man sich selbst nicht mehr ab, man vergisst sich..."
Der moderne, leistungsorientierte Alltag setzt vielen Menschen immer mehr zu. Jeder Mensch, jede Lebenssituation, jede Berufsgruppe hat ihr eigenes, spezifisches Stresspotenzial und braucht dementsprechend eigene, spezifische Ausgleichmöglichkeiten. Die Kombination Yoga und Ayurveda bietet hier hervorragende Möglichkeiten im Rahmen der eigenen Vorsorge tätig zu werden.
"... zu viel, ... zu wenig... dazwischen liegt das rechte Maß..."
Yoga und Ayurveda alltagstauglich in unseren modernen Alltag zu integrieren, ist eine lohnenswerte Herausforderung. Hier bieten sich wunderbare Möglichkeiten, um wieder in die eigene Balance finden zu können.
Die sehr heilsamen Anregungen, Möglichkeiten zu finden, sich selbst wieder auszubalancieren, sind im Ayurveda sehr individuell.